Der er god grund til at prioritere en god nattesøvn for børn såvel som voksne, så hvis der er noget du kan gøre for at øge søvnkvaliteten, så er der dårligt nogen undskyldning for at holde sig tilbage.

Som voksen kan du købe en ny seng, en bedre hovedpude, få mørklægningsgardiner eller måske smide din snorkende kæreste ud af soveværelset. Uanset hvad du vælger, så er det godt for dit helbred at få tilstrækkeligt med søvn.

Det samme gør sig også gældende for små børn, som faktisk i endnu højere grad end voksne, har behov for at få sovet. Det er nemlig når barnet sover at det vokser, restituerer og bearbejder dagens indtryk så det er klar til at lære nyt den næste dag.

Derfor bør du også gøre alt hvad der står i din magt for, at dit barn for rigeligt med søvn som også skal være af en tilpas god kvalitet. I den forbindelse er en af de ting du kan gøre, at få fat i den bedste sengerand på markedet, som dit barn kan putte og finde tryghed ved.

Sengeranden giver tryghed

Tryghed er vigtigt for et barn, og det er især vigtigt for en god nattesøvn eller middagslur. Jo mere tryg dit barn er, jo lettere vil det falde i søvn og jo mindre risiko er der for at det vågner unødigt undervejs.

Den største mængde tryghed vil baby formentlig opleve når den er i dine arme. Det er bare ikke særligt praktisk når du har ting der skal klares, og i øvrigt ikke har lyst til at sove med en baby i armene hele natten. Du kan dog give din baby en tryghed der minder lidt om den i dine arme, hvis du indretter tremmesengen med en stor, blød og behagelig sengerand.

Derfor virker en sengerand

Man kan måske undre sig lidt over, hvorfor en aflang pude langs kanten på tremmesengen skulle hjælpe barnet til bedre søvn, men forklaringen er faktisk ganske logisk.

Når baby ligger i sengen vil sengeranden skærme dit barn for det værste lys, lyd og vind. Derudover gør en sengerand pladsen i sengen mindre, så det er lettere at putte sig og føle sig tryg. Din lille guldklump var tryg og tilpas da den lå i mors mave, så hvis du kan imitere den oplevelse, så får du med garanti en tryg baby som resultat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jeg er virkelig, virkelig blæst bagover af, hvad AI kan. I går legede jeg med suno.ai, der kan producere sange, og hvis du endnu ikke har prøvet dette værktøj, bør du give det chancen. Det er virkelig vildt, og så er det hamrende sjovt og underholden...

Jeg er udmattet og har store sorte render under øjnene, der nærmest ligner skovsnegle.    Mine hjerneceller har iført sig hjemmesko og er kravlet under slumretæppet. Men selvom jeg er helt og aldeles udkørt, er jeg også glad, og det er jeg, fordi...

Så kom vi langt om længe i mål med vores nyeste site, Datinghelp.dk, et site, hvor vi ønsker at hjælpe danskerne med at finde kærligheden.   Det har krævet blod, sved og tårer at nå hertil, hvor vi nu er nået, men - nøøøøj - hvor er det dejligt e...

Jeg er i chok over elpriserne i Danmark; de stikker fuldstændig af - er det det samme i Sverige?   Det er virkelig noget lort, for jeg kæmper rigeligt med økonomien i forvejen, og nu kan jeg se frem til at få en elregning, der er 4x så stor, som ...

Har i lang tid været kæmpe fan af podcasts under gå- og løbeturene, men på det seneste har jeg lyttet mindre og mindre til podcasts til fordel for en række spændende lydbøger.    Det hele startede med, at jeg så, at Casper Christensen selvbiograf...